LKK AANPAK Voorbereiden

Welkom in de route Positieve Gezondheid Aanpak. Aan het eind van deze route ken je de krachtige methodiek waarmee je Positieve Gezondheid toepast in je werk.

Aandacht:

Voor een maximaal resultaat doe je de onderdelen als je daar rust en ruimte voor hebt. Wat helpt jou om de onderdelen met aandacht te kunnen doen? Je kunt bijvoorbeeld gebruik maken van onderstaande afstem-oefeningen. Doe iets wat bij jou past.

Bodyscan:

Ademoefening:

Ontmoeten:

Elke eerste dinsdag van de maand, om 16.00 uur, ontmoet je reisgenoten. In een online bijeenkomst van ongeveer een half uur krijg je inspiratie en antwoord op vragen. De link van deze online ontmoeting heb je per e-mail ontvangen.

Opdracht:

Bedenk waar en wanneer je tijd en ruimte hebt om jouw reis te maken. De reis bestaat uit 10 onderdelen die 20-30 minuten kosten. Plan deze momenten én de online ontmoetingen in je agenda en doe 1 onderdeel per keer. Je kunt de onderdelen binnen en buiten doen.

Praktisch:

Als je klaar bent met een onderdeel, markeer je het als afgerond en kun je verder. Ben je aan het eind van de route en bij minimaal 1 online ontmoeting geweest, dan ontvang je een certificaat. Heb je vragen of wil je accreditatie, stuur dan een e-mail naar opreis@hommelsenbrink.nl.

We wensen je een inspirerende reis.