Volhouden

Je hebt een eerste stap bedacht, die je dichter bij je verlangen brengt. Met deze eerste stap begint jouw verandering. De kunst is om stappen te blijven zetten.

Er zijn verschillende methoden die helpen om het zetten van stappen vol te houden. Je gaat twee methoden toepassen:

Kies een reisgenoot

  1. Kies iemand in je omgeving die je vertrouwt.
  2. Vraag deze persoon om zonder mening naar jou te luisteren.
  3. Laat je kaart zien, vertel over jouw verlangen en de stap die je gaat zetten.
  4. Vertel de ander wat te doen om jou te ondersteunen om het vol te houden. Het kan bijvoorbeeld helpen om af en toe te vragen hoe het gaat met de stappen.

Stel je kompas af

Je bent onderweg, in de richting van je verlangen. Sta af en toe stil om je volgende stap te bepalen. Pak je reisverslag en beantwoord de volgende vragen:

  1. Waar sta je nu?
  2. Zit je nog op de goede weg?
  3. Wat is de volgende stap die je écht kunt zetten?
  4. Zet je stap.